معتقدم تای ‌چی را به عنوان روشی کارآمد برای تقویت ذهن آگاهی می توان معرفی کرد.
تای‌چی فقط ورزش فیزیکی نیست که عضلات را تقویت کند و به کالری سوزی بیشتر کمک کتد. تای چی به شما کمک می کند درست بایستید، درست تنفس کنید و متمرکز شوید. همه این موارد را در مسیر مدیریت وزن به شدت نیاز داریم.

فردا به یاری خدا شرکت کنندگان در کارگاه پنجم تجربه ای شیرین از حرکات تای چی را در کارگاه ذهن آگاهی و خود کنترلی با بهترین های این رشته تجربه می کنند.
مفتخرم که همراهی  لیلا گیاهی و سایه تکین را در کارگاه پنجم دارم.
ترکیب مربیان عمیق و دوراندیشی چون خانم دکتر تبریزی، لیلا گیاهی و سایه تکین که هر یک در کار خود استادند مایه دلگرمی برای کمک به شما در  ترسیم و دستیابی چشم انداز سلامتیان است.

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت، متعلق به سایت دکتر لادن گیاهی می باشد