سلام عرض میکنم خدمت همراهان عزیزم، امیدوارم که حال همگی شما خیلی خوب باشد. واقعیتی که خیلی زیاد به آن توجه نمیشود و شاید کمتر...
از تخمدان پلی کیستیک به سمت دیابت نرو
سلام، امیدوارم که حالتون خیلی خوب باشه. میدانید که سندرُم تخمدان پلی کیستیک یا پی سی او یکی از شایعترین اختلالات غدد درونریز در بین...
قند لب مرز یا پیش دیابت
سلام عرض میکنم خدمت همراهان عزیزم، خیلی از شما از من راجع به وضعیت قند لب مرز یا پیش دیابت سوال کردید، که اساساً ما...
چربی سوزهای طبیعی برای لاغری
یکی از پر سرچ ترین واژه هایی که وجود داره در گوگل همین چربی سوزی هست و تا وقتی هم افرادی هستن که خیلی دنبال...
به افراد دیابتی چه رژیمی میدین!
به افراد دیابتی چه رژیمی میدین! سلام ، یکی از سوالات خیلی متداولی که از من پرسیده میشه این هستش که برای افراد دیابتی چه...
واکسیناسیون فرزندم علیه دیابت :
سلام همراهان عزیز من، به خوبی می دانید یکی از شغلهای من در حوزه تغذیه این است که نه فقط به خود شما کمک کنم...
صفر تا صد مس برای سلامتی / برسی خطرات کمبود مس در بدن
عنصر مس و تغذیه در تغذیه انسان مواد مغذی گوناگونی تشکیل دهنده رژیم غذایی هر فرد می باشد. این مواد در قالب درشت مغذی ها...
خواص، مضرات و منابع غذایی کروم در بدن
کروم یکی دیگر از املاح مهم و ضروری برای بدن انسان جهت حفظ شرایط طبیعی (هومئوستاز) و انجام فرایندهای مختلف درون سلولی کروم می باشد....
رژیم غذایی در فشار خون بالا چه نقشی دارد؟
رژیم غذایی در فشارخون بالا فشار خون چیست؟ فشار خون در واقع به نیروی وارده از طرف خون جاری در رگها به دیواره عروق گفته...
بیوتین
بیوتین یکی دیگر از اعضای مهم خانواده ویتامین های گروه B ، ویتامین B7 یا ویتامین H به نام بیوتین است. بیوتین نیز همانند سایر...
ویتامین B1 ( تیامین )
ویتامین B1 ( تیامین ) تیامین یا ویتامین B1 یکی از ویتامینهای گروه B میباشد که در بدن فعالیت های زیستی و متابولیسمی خاصی را...
ویتامین B6 یا پیریدوکسین
ویتامین B6 یا پیریدوکسین ویتامین B6 یکی دیگر از ویتامین های گروه B و از دسته ویتامین های محلول در آب می باشد که همانند...