میکروب معده یا هلیکوباکتر، یک بیماری شایع در بین افراد جهان میباشد و رژیم غذایی و تغذیه می تواند در بهبود و یا تشدید این...
میکروبیوم روده و نقش پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها در سلامت ما
میدانیم که میکروب هایی در دستگاه انسان موجود میباشند و نقش بسیار زیادی در تنظیم فعالیت های بدن دارند. این میکروب ها را میکروبیوم روده...
رژیم غذایی اصولی در سندروم روده ی تحریک پذیر
سندروم روده ی تحریک پذیر یک بیماری مزمن یا متناوب در روده ها است. در این مقاله با رژیم غذایی اصولی در این بیماری بیشتر...
کدام مواد غذایی برای پیشگیری از آلزایمر مناسب هستند؟
آلزایمر یک بیماری شایع می باشد که در آن تخریب پیش رونده سلول های عصبی رخ می دهد، ولی با تغذیه مناسب میتوان تا حدی...
ادیپوزوپاتی «adiposopathy» اختلال عملکرد سلول چربی چیست ؟
ادیپوزوپاتی چیست؟ اساساً ادیپوز یعنی چه؟ ادیپوز یعنی بافت چربی! ادیپوزوپاتی یعنی وقتی که در بافت چربی اختلال عملکرد و فانکشن ایجاد میشود! هر سلول...
برای تسکین درد مفاصل از چه نوشیدنی هایی استفاده کنیم؟
چه بنوشیم برای بهبود درد مفاصل؟ افراد زیادی از درد مفاصل شکایت میکنند و در کنار این شکایت، تاکید هم میکنند که: نمیخواهند از شیر...
خوراکی های مفید برای کلسترول بالا
کم نیستند کسانی که نزد ما مراجعه میکنند و کلسترول بالا دارند!! و برای تنظیم برنامه غذاییشان ما باید به خوراکی های خوشمزه در وعده...
محدودیت های غذایی در کم کاری تیروئید به ویژه برای گیاه خواران
بررسی یکی از شایع ترین اختلالات غدد درون ریز بعد از دیابت: در خانم ها شیوع آن خیلی بیشتر از آقایان است، همانطور که در...
در ایام کرونا با سرعت به سمت کبد چرب نرو
یکی از بیماری های شایع در جامعه و عوارضی که اکثر افرادی که با حداقل اضافه وزن مخصوصا در ناحیه چربی با آن مواجه هستند...
کیست های سینه و ویتامین E / کیست های فیبروکیستیک پستان
کیست های سینه یا همان کیست های فیبروکیستیک : وضعیتی که در بین خانم های ۳۰ تا ۵۰ سال نسبتا شایع است و واقعیت این...
میدونی فشار خون با شکر هم بالا میره؟!
سلام عرض میکنم خدمت همراهان عزیزم، امیدوارم که حال همگی شما خیلی خوب باشد. واقعیتی که خیلی زیاد به آن توجه نمیشود و شاید کمتر...
از تخمدان پلی کیستیک به سمت دیابت نرو
سلام، امیدوارم که حالتون خیلی خوب باشه. میدانید که سندرُم تخمدان پلی کیستیک یا پی سی او یکی از شایعترین اختلالات غدد درونریز در بین...
قند لب مرز یا پیش دیابت
سلام عرض میکنم خدمت همراهان عزیزم، خیلی از شما از من راجع به وضعیت قند لب مرز یا پیش دیابت سوال کردید، که اساساً ما...
به افراد دیابتی چه رژیمی میدین!
به افراد دیابتی چه رژیمی میدین! سلام ، یکی از سوالات خیلی متداولی که از من پرسیده میشه این هستش که برای افراد دیابتی چه...
واکسیناسیون فرزندم علیه دیابت :
سلام همراهان عزیز من، به خوبی می دانید یکی از شغلهای من در حوزه تغذیه این است که نه فقط به خود شما کمک کنم...
رژیم غذایی در فشار خون بالا چه نقشی دارد؟
رژیم غذایی در فشارخون بالا فشار خون چیست؟ فشار خون در واقع به نیروی وارده از طرف خون جاری در رگها به دیواره عروق گفته...
بهترین رژیم غذایی در مسمومیت غذایی چیست؟ هنگام مسمویت غذایی چه بخوریم؟
بهترین رژیم غذایی در مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی بیماری حاصل از خوردن غذای آلوده، فاسد و یا سمی است و در اکثر مواقع به دلیل...
مواد غذایی کاهنده اگزما
تغذیه در بیماری اگزما اگزما یا درماتیت یک مشکل شایع پوستی است که با خارش، قرمزی و التهاب پوست بروز می کند. اگزما بیشتر در...
مواد غذایی بالابرنده فشار خون
فشار خون پایین یا هیپوتانسیون چیست؟ تعریف فشار خون پایین میتواند برای افراد مختلف معنای متفاوتی داشته باشد. به طور معمول، فشار خون نرمال بین...
تغذیه در بیماری ام اس
بیماری ام اس (مالتیپل اسکلوروزیس) ام اس یا مالتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن با حمله به سیستم عصبی...