افرادی که از وزن بالایی برخوردار هستند، در کنار رژیم معمولا از مکمل های لاغری هم استفاده می نمایند ولی ممکن است بر فشار خون...
حقیقت قرص های چربی سوزی / چربی سوزهای طبیعی
مکمل های رژیمی چربی سوز: خیلی یافتهها در ارتباط با این مکملها میکس هست. وقتی در این زمینه بررسی می کنیم وقتی مقالات را کنار...
افراد چاق ناخشنود و رایج ترین اشتباهات آنها
سلام، یکی از دلایل مقاومت افراد برای کاهش وزنشان خاطرات باقی مانده از تجربیات ناموفق قبلی آنها است. در حالی که این تجربیات ناموفق ریشه...
افزایش اشتها بعد از کرونا / توصیه های تغذیهای افزایش اشتها
افزایش اشتها بعد از کرونا: سلام به همراهان گرامی / امیدوارم که در صحت و سلامت خوبی به سر ببرید. یکی از سوالاتی که خیلی...
سیری طولانی مدت / چه جوری طولانی تر سیر باشیم ؟
چه جوری احساس سیری طولانیتر داشته باشیم ؟ سلام، حالتون چطوره؟ امیدوارم که خیلی خوب باشید.یکی از سوال هایی که خیلی خیلی مهم و خیلی...
احساسات و افکار با وزن ما چه میکنند!
سلام خدمت همراهان عزیزم، امیدوارم که حال همتون خیلی خوب باشه. یکی از مواردی که شما به خوبی میدانید منابع علمی هم به خوبی دارد...
چربی سوزهای طبیعی برای لاغری
یکی از پر سرچ ترین واژه هایی که وجود داره در گوگل همین چربی سوزی هست و تا وقتی هم افرادی هستن که خیلی دنبال...
بازه زمانی توقف وزن
در بازه زمانی توقف وزن چه کنیم؟ اکثر افرادی که شروع به کاهش وزن می کنند و یا تجربه کاهش وزن را داشته اند بین...
رژیم غذایی با کالری منفی
رژیم غذایی با کالری منفی چگونه امکان پذیر است؟ رژیم غذایی با کالری منفی یا به عبارت دیگر رژیم حاوی مواد غذایی چربی سوز همواره...