مصرف انگور و خواص مهم آن وجود مواد مغذی کلیدی (فلاونوئید، فیبر، آنتوسیانیدین، اسید الاژیک K) از جمله خواص انگور است. از انگور به طور...
تغذیه در بیماری ام اس
بیماری ام اس (مالتیپل اسکلوروزیس) ام اس یا مالتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن با حمله به سیستم عصبی...
بهبود افسردگی پس از زایمان با رژیم غذایی مناسب
رژیم غذایی در بهبود افسردگی پس از زایمان چه نقشی دارد؟ زنان بعد از زایمان دچار تغییرات فیزیکی، ذهنی و عاطفی می شوند و ممکن...
خواص زردآلو
خواص زردآلو چیست؟ در این مقاله سعی داریم در مورد خواص زردآلو صحبت کنیم. باید بدانید که طعم شیرین زردآلو به علت غلظت بالای سوکرز...
پیاده روی برای کاهش وزن
پیاده روی برای کاهش وزن موثره؟ افزایش روز افزون نرخ اضافه وزن و چاقی به عنوان مادر امراض، بیماری های قلبی-عروقی، دیابت، سرطان، پوکی استخوان...