ذخایر تخمدان ها کمیت و کیفیت تخمک ها را نشان می دهد و شاخص مهمی برای ریسک ناباروری است. از این رو عامل تغذیه تاثیر...
تغذیه در فشار خون بارداری
تغذیه مناسب در فشار خون بارداری فشار خون بالا در دوران بارداری (فشار خون بارداری)، یکی از مشکلات دوران بارداریست که نیاز به توجه جدی...
خواص انجیر
انجیر سرشار از مواد مغذی از خواص انجیر می توان به وجود مواد مغذی کلیدی،Zn ،k ،Fe ،Ca و فیبر اشاره کرد. ارزش غذایی انواع...
نیاز به ویتامین ها در بارداری چه تفاوتی با غیر بارداری دارد؟
ویتامین های ضروری در بارداری دریافت مقادیر کافی ویتامین ها و مواد معدنی از پیش از بارداری برای حفظ سلامت بارداری و کیفیت اسپرم و...
نیاز به مواد معدنی در بارداری
هر آنچه باید در مورد نیاز به مواد معدنی در بارداری بدانید! در زمان حاملگی، تغییرات فیزیولوژیک برای حمایت از متابولیسم بدن مادر از یک...
رژیم گیاهخواری در بارداری
رژیم غذایی گیاهخواری منابع گیاهی از اجزای جدایی ناپذیر هر رژیم غذایی سالم هستند. اما گیاهخواری یک سبک غذا خوردن است که بر اساس فرهنگ ملل...
تغذیه بعد از انتقال جنین در IVF
انتقال جنین در IVF انتقال جنین مرحله پایانی IVF است و معمولا در این زمان، استرس و هیجان مادر از نتیجه IVF، تغییرات هورمونی در...
ممنوعیت غذایی بعد از IVF
ممنوعیت غذایی بعد از انتقال جنین زوجینی که تحت درمان روش های کمک باروری قرار دارند، معمولا وسواس بیشتری نسبت به خورد و خوراک خود...
نمودار رشد قد نرمال
نمودار رشد قد کودک چه زمانی نرمال خواهد بود؟ قد یا طول بدن، یکی از شاخص های اندازه گیری رشد است. قد نوزادان در بدو...
نمودار رشد دور سر کودک
نمودار رشد دور سر کودک نشان دهنده چیست؟ پایش رشد بهترین راه اطمینان از تغذیه کافی و رشد مطلوب و سلامتی کودک است. اگر کودک...
محدوده نرمال وزن گیری بارداری
وزن گیری در دوران بارداری وزن گیری طبیعی در دوران بارداری یکی از ملموس ترین نکات در مورد پیشرفت خوب یک بارداری سالم است. اکثر...
دمنوش های غیر مجاز در بارداری
دمنوش های مجاز و غیر مجاز در بارداری چای ها و دمنوش ها طرفداران زیادی دارند و منبع خوبی برای تامین مایعات در بدن هستند....
نیاز به آب و مایعات در بارداری
نیاز به آب و مایعات در بارداری چقدر است؟ شاید برایتان جالب باشد که بدانید تقریباً ۷۵ تا ۸۵ درصد از ترکیب بدن ما در...
درمان یبوست
برای بهبود و درمان یبوست چه کنیم؟ این روزها یبوست در بین مردم بسیار شایع است. سبک زندگی ما می تواند در بروز این عارضه...
نکات مهم برای از شیرگیری
نکات مهم برای از شیرگیری مرحله از شیر گیری نه فقط برای کودک دشوار است بلکه برای مادری که قریب به دو سال اتصال فوق...