زعفران طلای سرخ برای سلامت به ویژه بانوان

زعفران طلای سرخ برای سلامت به ویژه بانوان

زعفران طلای سرخ برای سلامت به ویژه بانوان:

سلام، امیدوارم که حالتون خیلی خوب باشه.

این روزها همه دنبال ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند که به بهبود سیستم ایمنی کمک می‌کند و در کاهش:

  • اضطراب ها
  • و استرس ها
  • بی خوابی ها

کمک کننده باشد و کالری بالایی نداشته باشد.

اولین چیزی که به ذهن ما پزشکان می‌رسد، با این ویژگی هایی که متذکر شدیم که به شما پیشنهاد بدهیم:

“اضافه کردن مقداری زعفران به غذاها و نوشیدنی‌ها است.”

در زعفران بیش از ۱۵۰ ترکیب شفابخش شناخته شده است!!

سه تا از آنتی اکسیدان‌های زعفران باعث افزایش سطح سروتونین می شوند!!

اضافه کردن زعفران برای خانم‌هایی که:

  1. دچار اندومتریوز هستند
  2. تخمدان پلی کیستیک دارند
  3. دردهای قاعدگی شدید دارند…

استفاده از زعفران پیش از شروع قاعدگی می تواند برایشان کمک کننده باشد.

معمولا از زعفران در دمنوش‌های افرادی که:

  • خیلی ولع به خوردن دارند
  • دائم دچار گرسنگی هستند
  • و هضم خوبی ندارند

کمی به اندازه یک نخ اضافه می‌کنیم…

در شیرشان اضافه می‌کنیم و در آبنوش ها توصیه می‌کنیم که اضافه بشود.

ترکیبات فوق العاده ای که در زعفران است، باعث می‌شود یکی از موثرترین ترکیبات در کرم‌ها و لوسیون‌ها و تولیدهای خیلی گران قیمتی باشد که برای پوست استفاده می شوند.

بنابراین اثرات خیلی خوبی مخصوصاً وقتی با گلاب و یا عسل ترکیب می‌شود برای سلامت و شادابی پوست دارد.

افراد دیگری که خیلی از مصرف زعفران می‌توانند نفع ببرند، افرادی هستند که بیماری‌های قلبی دارند و فشارخون دارند و همینطور برای افراد دیابتی هم مناسب است به همین خاطر باعث کاهش مقاومت به انسولین می‌شود.

و شاید یکی از دلایلی که زعفران برای افرادی که تخمدان پلی کیستیک داشتند همیشه مورد توجه بوده، تاثیرش روی کنترل قند خون است.

شاد و تندرست باشید


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *