دیپ لوبیا

مواد لازم :

  • لوبیای پخته شده 5قاشق غذا خوری
  • ارده 3قاشق غذا خوری
  • جو دوسر پرک 3قاشق غذا خوری
  • روغن زیتون 3قاشق غذا خوری
  • 2حبه سیر      

 همه مواد را با بلندر یا مخلوط کن هم بزنید بعد نوش جان کنید.

 

دیپ محمره (وگان)

مواد لازم :

  • فلفل قرمز 3 عدد
  • بادام یک چهارم پیمانه 
  •  پودر فلفل تند1قاشق چایخوری
  • گردو یک دوم پیمانه
  •  پاپریکا1 قاشق چای خوری
  • نمک
  • زیره یک چهارم چای خوری
  • آبلیمو1لیمو متوسط
  • سیر دو حبه
  • رب انار 2قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون 2 قاشق غذاخور

فلفل هارا به مدت 10 دقیقه داخل فر قرار میدهیم بعد از خارج کردن از فر آنهارا داخل یک شیشه در بسته قرار میدهیم تا به راحتی پوست آن کنده شود.گردوو بادام داخل غذا ساز میریزیم میکس میکنیم فلفل پوست کنده وبقیه مواد را به آن اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم.

 

حمص ساده و اصیل لبنانی

مواد لازم برای ۴ نفر

  • ارده: ۴ قاشق غذا خوری
  • نخود: ۱ لیوان یا ۲۵۰ گرم
  • آب لیمو ترش تازه: ۳ قاشق غذا خوری
  • آب نخود: ۴ قاشق غذا خوری
  • روغن زیتون: ۳ قاشق غذا خوری
  • سیر: ۲ حبه
  • نمک به مقدار لازم
  • فلفل سیاه: نصف قاشق چای خوری
  • پاپریکا: نوک قاشق چای خوری

بعد از شستن نخودها یه کاسه مناسب آماده کنید و نخودها رو داخلش بریزید و روشون رو با آب پر کنید و اجازه بدید به مدت ۱۲ ساعت خیس بخوره تا نفخ نخودها گرفته بشه.

در ادامه هر چند ساعت یک بار آب نخود‌ها رو عوض کنید تا روند گرفتن نفخشون به خوبی انجام بشه. بعد از این مدت زمان یه قابمه مناسب روی حرارت متوسط قرار بدید و نخود‌های خیس خورده رو آبکش کنید.

نحوه درست کردن حمص یا هوموس رو با ریختن نخود‌ها در داخل قابلمه ادامه بدید و بهش آب اضافه کنید تا جایی که روی نخود‌ها رو پوشش بده و واسه طعم بهتر یک یا دو عدد پیاز رو پوست بگیرید و داخل قابلمه بندازید.

به اندازه لازم به نخود نمک اضافه کنید و اجازه بدید تا به مدت ۲ الی ۳ ساعت روی حرارت متوسط به خوبی پخته و نرم بشه و بعد از اینکه پخته شد، نصف لیوان از آب نخود رو بردارید برای ادامه کار تا از اون استفاده کنید.

نکته: سعی کنید که کف روی آب نخود رو بگیرید تا در آخر رنگ حمص شفاف بشه.

در مرحله بعد، نخودها رو داخل یه کاسه مناسب بریزید و برای داشتن حمصی با بافت نرم و صاف بهتره که پوست نخود ها رو بگیرید.

یا اینکه اونها رو داخل کاسه بریزید با گوشت‌کوب فشار بدید و سپس پوست‌ها رو از کاسه بیرون بیارید.حالا غذاساز یا میکسر رو آماده کنید و نخودهای پوست گرفته رو داخلش بریزید.

روند آماده سازی حمص رو با اضافه کردن ارده، سیر،۱ قاشق روغن زیتون، فلفل سیاه، آب لیموترش، نمک و پاپریکا به نخود ادامه بدید و حدود ۱ دقیقه مواد رو با هم مخلوط کنید تا یه خامه یا خمیر نرم به دست بیاد و حالا آب نخود رو داخل غذاساز بریزید.

یادتون باشه حمص غذاییه که باید غلظتش در حدی باشه که اگه یه قاشق ازش بردارید از قاشق سرریز نشه و نیوفته و برای این کار به اندازه کافی مواد رو با دستگاه به پوره تبدیل کنید. به همین راحتی حمص آماده میشه.

نکته: اگه میخواید حمص یه بافت خامه‌ای داشته باشه، ۲ تکه یخ رو داخل غذاساز با یقبه مواد مخلوط کنید. این یه نکته مهمه.

حمص مدیترانه‌ای و خوشمزه‌ای که پختید آماده شده و می‌تونید داخل ظرف سرو بریزد و سپس با پشت قاشق روی اون رو صاف کرده و بهش شکل بدید و سپس روش رو با روغن زیتون و سبزیجات تزیین کرده و نوش جان کنید.

نکات مهم برای حمص اصیل لبنانی

  • حتما نخود رو خودتون بپزید و از نخود کنسروی استفاده نکنید.
  • پوست نخود خوراکیه اما، واسه این که یه حمص صاف و لطیف داشته باشید بهتره که پوست نخودها رو بگیرید.
  • اگه خواستید بافت حمص خامه‌ای بشه، در آخر میکس کردن ۱ تکه یخ به مواد اضافه کنید.
  • برای اینکه نخود بیشتر مقوی بشه و طعم خاصی داشه باشه، آب قلمه گاو رو به نخود در حال پخت اضافه کنید.
  • برای داشتن یه طعم متفاوت و البته غلظت بیشتر، بهتره که ۲ قاشق ماست یونانی به مواد اضافه کنید.

در صورتی که حمص به غلظت مورد نظر نرسید، چند قاشق ارده هم میتونید اضافه کنید

حمص بادمجان

برای درست کردن حمص بدون ارده و یا در حقیقت با میزان کم ارده، کافیست ارده را با بادمجان جایگزین کنید. مواد لازم برای تهیه حمص بدون ارده یا حمص بادمجان شامل موارد زیر است:

  • بادمجان: ۷۰۰ گرم یا دو عدد بزرگ
  • سیر: ۳ یا ۴ حبه درشت
  • روغن زیتون فرابکر: ۳ یا ۴ قاشق غذاخوری
  • نخود خیس خورده و پخته: ۴۲۵ گرم
  • سس تهینی: 3/1 پیمانه
  • نمک: ۱ قاشق چایخوری یا بیشتر
  • فلفل پاپریکا دودی یا معمولی: ۱ و ¼ قاشق چایخوری
  • لیمو تازه: ۱ عدد یا ۱ قاشق غذاخوری آب لیموترش

در مرحله اول تهیه حمص با بادمجان و یا حمص بدون ارده نیز باید شبیه به حمص ساده عمل کنید. یعنی ابتدا نخودها را ۲۴ ساعت قبل خیس کنید و چند بار آب آن را تعویض کنید. سپس نخود ها را با نمک و فلفل بگذارید به خوبی بپزنند. برای داشتن یک حمص کرمی و یکدست لازم است نخودها به خوبی مغز پخت شوند. بعد از پخته شدن نخودها آنها را به مدت سی ثانیه زیر آب سرد بگیرید. سپس پوست آنها را جدا کنید. میتوانید قبل از پختن نیز پوست نخودها را جدا کنید. البته در این دستور پخت الزامی برای جدا کردن پوست نخودها نیست.

پس از آن نوبت گذاشتن بادمجان درون فر و روی یک کاغذ روغنی است. بادمجان‌ها را باید بشویید و از طول آن به دو قسمت تقسیم کنید. نباید پوست بادمجان را بگیرید. با یک برس روی قسمت‌های بدون پوست بادمجان مقداری روغن زیتون بزنید. بادمجان‌ها را از قسمت بدون پوست روی کاغذ روغنی بچینید. یک بوته سیر رنده شده و یا ساطوری شده و ریز خرد شده روی کاغذ روغنی بریزید و پخش کنید. روی سیرها یک قاشق چایخوری روغن زیتون بمالید. دقت داشته باشید فر باید از قبل در دمای ۲۳۵ درجه سانتی گراد گرم شود.

 سپس ۳۰ دقیقه به بادمجان‌ها زمان بدهید تا تنوری شوند. بهتر است سینی را در وسط فر بگذارید. پس از آن بادمجان‌ها را از فرد خارج کنید و زمانی که کمی خنک شد پوست آنها را بکنید.

در انتها نخود های پخته شده و پوست گرفته شده را همراه با روغن زیتون، سیر، بادمجان، نمک، پاپریکا، سس تهینی، آب لیمو ترش درون غذاساز بریزید و خوب مخلوط کنید تا حمص لطیف و یکدست شود. پس از تهیه حمص آن را درون ظرف مخصوص سرو بریزید و با روغن زیتون، فلفل قرمز و جعفری ساطوری شده آن را تزیین کنید.

حمص لبو

مواد لازم برای تهیه حمص لبو

  • لبو متوسط ۴ عدد
  • روغن زیتون ۷ ق غذا خوری
  • سیر ۴حبه
  • نخود ۲ پیمانه
  • ارده ۳ ق غذا خوری
  • لیمو ترش ۲ عدد
  • نمک و آویشن و زیره و فلفل سیاه به مقدار لازم

برای پخت لبو ها می توانید آنها را کبابی کنید و یا بخارپز که ما به شما پیشنهاد می دهیم برای طعم و مزه بهتر هوموس لبو کبابی کنید. لبو ها را خوب بشورید سپس آنها را جداگانه داخل فویل بپیچید و مقداری روغن زیتون و کمی آویشن و برای هر لبو یک سیر پوست کنده قرار دهید فویل را جمع کنید تا مانند توپ شود سپس لبو ها را داخل سینی فر گذاشت و فر را روشن کنید با دمای ۱۷۵ درجه به مدت ۴۰ دقیقه قرار دهید و بعد از اتمام زمان پخت با خلال دندان چک کنید اگر نرم نشده بود کمی بیشتر زمان دهید. بعد از پخت، لبوها را از فویل خارج کنید و با یک فشار ساده پوستش را جدا کنید.

نخود را از شب قبل سعی کنید خیس کنید و چندین بار آبش را عوض کنید. نخود را داخل قابلمه ریخته و تا پخته و نرم شوند.

لبوها را خرد کنید و به همراه نخود و ارده و ادویه ها و سیر و آب لیمو ترش ها داخل غذاساز ریخته و اجازه دهید خوب میکس شود سپس ۳ ق غذا خوری روغن زیتون را اضافه کنید تا مواد کاملا مخلوط و یکدست شوند.

Call Now Buttonتماس با ما