انجیر سرشار از مواد مغذی از خواص انجیر می توان به وجود مواد مغذی کلیدی،Zn ،k ،Fe ،Ca و فیبر اشاره کرد. ارزش غذایی انواع...
خواص آلو بخارا
آلوبخارا یا آلوی برغان وجود نوترینت ها و فتونوترینت های اصلی، فیبر و مواد مغذی Fe ،K ،Ca ،Se از جمله خواص آلو بخارا است. آلو...
درمان یبوست
برای بهبود و درمان یبوست چه کنیم؟ این روزها یبوست در بین مردم بسیار شایع است. سبک زندگی ما می تواند در بروز این عارضه...