احساسات و افکار با وزن ما چه می‌کنند

احساسات و افکار با وزن ما چه می‌کنند!

سلام خدمت همراهان عزیزم، امیدوارم که حال همتون خیلی خوب باشه.

یکی از مواردی که شما به خوبی می‌دانید منابع علمی هم به خوبی دارد نشان می‌دهد و حتی در منابع معنوی ما هم وجود دارد، این است که وقتی ما در سطوح پایین انرژی هستیم:

  • مثل احساس گناه که پایین ترین سطح هستش
  • خشم
  • استرس
  • اضطراب

آسیبی که اینها به بدن ما می‌زنند از خوردن کیک و شکلات بیشتر است.


شما در نظر بگیرید، کسی هست که کیک و شکلات می‌خورد، به این خاطر که دچار اضطراب و استرس است و از خوردن این کیک و شکلات هم دچار عذاب وجدان و احساس گناه می‌شود.

بیشتر ببینید:

رژیم های کاهش وزن موفقیت آمیز

شما ببینید چه بلایی سر بدن می‌آید و بعد می‌گویند خانم دکتر هر کاری می کنم، هر چی هم که رژیم می‌گیرم اصلاً فایده‌ای ندارد.

خب معلومه!!

ببینید نکته مهم این است که:

وقتی که من هر حسی دارم، هر احساسی دارم، هر فکری دارم که از سر من رد می‌شود، این افکار تبدیل به یک سری امواج می‌شوند…

این امواج تبدیل به هورمون می‌شوند…

و این هورمون‌ها وارد جریان خون من می‌شود…

و تک تک سلول های من گیرنده هایی دارند که به این هورمون پاسخ می‌دهند.

پس احساسات، افکار و عواطف من روی پاسخ این سلول تاثیر می‌گذارد.

شاید من این مطلب را هزار بار برای مراجعین مختلف عزیزم گفته‌ام که اگر غذا از بهشت هم برای شما بیاد، مغزتان خوراک خوبی نداشته باشد، قلبتان خوراک خوبی نداشته باشد، در نتیجه:

“این غذا اثر شفا بخشی خودش را برای شما نمی‌گذارد”

چون همانطور که این غذا وارد جریان خون شما می‌شود، احساسات و عواطف شما هم تبدیل به هورمون و پروتئین می‌شود و وارد جریان خون می‌شوند و بدن ما به مجموع همه این ها پاسخ می‌دهد.

بیشتر ببینید:

کاهش و افزایش وزن

اگر می‌خواهید تجربه‌های متفاوتی را داشته باشید از رژیم گرفتن، باید براتون معنی آن نظم باشد نه چیز دیگر.

پس ببینید آیا ورودی های فکری و احساسی شما، آگاهی شما، آن چیزی که دائم دارید به خورد سلول‌هاتون می‌دهید هم فرق کرده؟!

یا آنها هنوز به قوت خودشان باقی هستند و فقط یک برگه غذایی‌ جدید گرفتید؟


به همین خاطر است که من خیلی وقت ها همه تلاشم این هست که تمام تمرکزتون رو روی خوراک نگذارید، یک قسمت مهم تمرکز، این قسمت زیر آبی که دیده نمی‌شود در مغز است.

یعنی علت این که در پست های مختلف هی شما را سوق می‌دهم روی باورها، نگاه و اندیشه شما این است که تا فکر شما تغییر نکند، هرچقدر هم شما تغییر کنید و تغیر روی خوراک خود انجام بدید باز هم ممکن است تغییر متفاوتی دیده نشود.


امیدوارم موفق و تندرست باشید / با هم همراهیم


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هجده + نوزده =

Call Now Buttonتماس با ما