فشار خون بالا می تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری زیادی شود. مصرف میوه ها، بخصوص لیموترش جهت کنترل بهتر فشار خون همیشه مطرح...
کوآنزیم Q10 برای چه افرادی مفیده!
کوآنزیم Q10 چیست؟ در خیلی از مکمل ها مخصوصاً مکمل هایی که برای بالای ۵۰ سال است، از آن خیلی استفاده میشود. یا مثلاً در...
ادیپوزوپاتی «adiposopathy» اختلال عملکرد سلول چربی چیست ؟
ادیپوزوپاتی چیست؟ اساساً ادیپوز یعنی چه؟ ادیپوز یعنی بافت چربی! ادیپوزوپاتی یعنی وقتی که در بافت چربی اختلال عملکرد و فانکشن ایجاد میشود! هر سلول...
لیکوپن و رابطه معکوس مصرف آن با بیماریهای قلبی
رابطه معکوس مصرف لیکوپن با بیماریهای قلبی: یکی از ترکیبات هیجان انگیز در خلقت که مطالعات خوبی: هم در سطح آزمایشگاهی هم در سطح حیوانیو...
محاسبه در خوردن یا مشاهده در خوردن! | مسأله کدام است ؟
محاسبه در خوردن یا مشاهده در خوردن: یکی از موضوعاتی که: خیلی زیاد در بحث رژیم درمانی به آن پرداخته میشودمطالب زیادی هم برای آن...
خواص گردو از جنینی تا سالمندی
خواص گردو از جنینی تا سالمندی: همه ما راجع به اثرات خوب آمگا۳ در کاهش بیماریهای: قلبی عروقیکاهش فشارخونبهبود عملکرد سیستم ایمنیپیشگیری از آلزایمربهبود رشد...
برای تسکین درد مفاصل از چه نوشیدنی هایی استفاده کنیم؟
چه بنوشیم برای بهبود درد مفاصل؟ افراد زیادی از درد مفاصل شکایت میکنند و در کنار این شکایت، تاکید هم میکنند که: نمیخواهند از شیر...
رد پای انتخاب غذایی مادربزرگ ها و پدربزرگ ها در سلامت بچه های امروز
رد پای انتخاب غذایی مادربزرگ ها و پدربزرگ ها در سلامت بچه های امروز (ژن های نسل بعدت را به درستی تغذیه میکنی!) همه ما...
پیشنهاد ویژه برای کاهش درد و خستگی | سنجد، عناب و بادام
معرفی ترکیبی که اثر ضد درد خوبی داشته باشد، برای: درد مفاصلدرد معدهمشکلات گوارشیو قلب موثر باشد و ضمنا نگرانی کالری بالای آنرا هم نداشته...
محدودیت های غذایی در کم کاری تیروئید به ویژه برای گیاه خواران
بررسی یکی از شایع ترین اختلالات غدد درون ریز بعد از دیابت: در خانم ها شیوع آن خیلی بیشتر از آقایان است، همانطور که در...
در ایام کرونا با سرعت به سمت کبد چرب نرو
یکی از بیماری های شایع در جامعه و عوارضی که اکثر افرادی که با حداقل اضافه وزن مخصوصا در ناحیه چربی با آن مواجه هستند...
افزایش اشتها بعد از کرونا / توصیه های تغذیهای افزایش اشتها
افزایش اشتها بعد از کرونا: سلام به همراهان گرامی / امیدوارم که در صحت و سلامت خوبی به سر ببرید. یکی از سوالاتی که خیلی...
میدونی فشار خون با شکر هم بالا میره؟!
سلام عرض میکنم خدمت همراهان عزیزم، امیدوارم که حال همگی شما خیلی خوب باشد. واقعیتی که خیلی زیاد به آن توجه نمیشود و شاید کمتر...
خواص، مضرات و منابع غذایی کروم در بدن
کروم یکی دیگر از املاح مهم و ضروری برای بدن انسان جهت حفظ شرایط طبیعی (هومئوستاز) و انجام فرایندهای مختلف درون سلولی کروم می باشد....