انجیر سرشار از مواد مغذی از خواص انجیر می توان به وجود مواد مغذی کلیدی،Zn ،k ،Fe ،Ca و فیبر اشاره کرد. ارزش غذایی انواع...
مواد غذایی کاهنده اگزما
تغذیه در بیماری اگزما اگزما یا درماتیت یک مشکل شایع پوستی است که با خارش، قرمزی و التهاب پوست بروز می کند. اگزما بیشتر در...
خواص انگور
مصرف انگور و خواص مهم آن وجود مواد مغذی کلیدی (فلاونوئید، فیبر، آنتوسیانیدین، اسید الاژیک K) از جمله خواص انگور است. از انگور به طور...
خواص آلو بخارا
آلوبخارا یا آلوی برغان وجود نوترینت ها و فتونوترینت های اصلی، فیبر و مواد مغذی Fe ،K ،Ca ،Se از جمله خواص آلو بخارا است. آلو...
خواص زغال اخته
همه چیز درباره خواص زغال اخته از خواص زغال اخته می توان به وجود مواد مغذی، کربوهیدرات، فیبر، بنزوئیک اسید، ویتامین C و K اشاره...
خواص تمشک قرمز
تمشک قرمز و خواص بی نظیر آن وجود مواد مغذی کلیدی، کورستین، لوتئین، میریستین، اسیدالایژیک از خواص تمشک قرمز است. قرن هاست که خواص درمانی...
خواص هویج
خواص هویج چیست؟ هویج حاوی کدام ویتامین هاست؟ در ارتباط با خواص هویج باید بگوییم که هویج یک منبع عالی مواد مغذی کلیدی، ویتامین E...
خواص کرفس
خواص کلیدی کرفس کرفس حاوی مواد مغذی کلیدی، ویتامین های K ،Ca ،C، فتالیدها و فیبر است. این گیاه فیبری، دارای ۹۵% آب و مقادیر کمی...
خواص لبو
تاریخچه مصرف لبو لبو غالباً در سواحل اروپایی و آسیایی یافت میشود. تا قبل از اینکه یونانی ها به کاشت لبو بپردازند، فقط برگ لبو...
رژیم غذایی در فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا چیست ؟ فیبرومیالژیا سندرمی است که میلیون ها نفر در دنیا به آن مبتلا هستند و مشخصه اولیه آن درد و خستگی در نقاط...
خواص آناناس
آناناس منبع غنی مواد مغذی و ویتامین وجود مواد مغذی کلیدی، کوماریک اسید، فیبر بروملین، ویتامین K و C از خواص مهم میوه آناناس است....
خواص هلو
خواص هلو چیست؟ مواد مغذی کلیدی: (آلفا کاروتن، بتا کاروتن، ویتامین K و C). هلو نیز مانند سایر میوه های نارنجی رنگ، رنگ خود را...
خواص میوه ها
بررسی خواص میوه ها و ارزش غذایی آن ها در ارتباط با خواص میوه ها باید بگوییم میوه ها دارای مقدار کم و یا کلاً...