آلزایمر یک بیماری شایع می باشد که در آن تخریب پیش رونده سلول های عصبی رخ می دهد، ولی با تغذیه مناسب میتوان تا حدی...
فشار خون بالا و معجزه ای به نام لیموترش
فشار خون بالا می تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری زیادی شود. مصرف میوه ها، بخصوص لیموترش جهت کنترل بهتر فشار خون همیشه مطرح...
تغذیه در فشار خون بارداری
تغذیه مناسب در فشار خون بارداری فشار خون بالا در دوران بارداری (فشار خون بارداری)، یکی از مشکلات دوران بارداریست که نیاز به توجه جدی...
رد پای انتخاب غذایی مادربزرگ ها و پدربزرگ ها در سلامت بچه های امروز
رد پای انتخاب غذایی مادربزرگ ها و پدربزرگ ها در سلامت بچه های امروز (ژن های نسل بعدت را به درستی تغذیه میکنی!) همه ما...
خواص تره آبی
تره آبی از خواص تره آبی می توان به وجود مواد مغذی کلیدی E ،K ،C ،Ca اشاره کرد. تره آبی به خانواده کلم تعلق...
خواص فلفل ها
فلفل ها و فلفل های دلمه ای مواد مغذی کلیدی اصلی، اسید فولیک، ویتامین K و C از خواص فلفل ها است. طعم تند فلفل به...
خواص پیازها
پیاز و خاصیت آنتی اکسیدانی وجود مواد مغذی کلیدی آلاسین، کوترستین، اسید فولیک، ویتامین K و C از خواص پیازها است. پیاز، پیازچه، موسیر و تره...
خواص سیر
مصرف سیر در درمان بیماری ها از خواص سیر می توان به وجود مواد مغذی کلیدی K ،Zn ،Fe ،Se ،Bc و آلاسین اشاره کرد....
مواد غذایی کاهنده اگزما
تغذیه در بیماری اگزما اگزما یا درماتیت یک مشکل شایع پوستی است که با خارش، قرمزی و التهاب پوست بروز می کند. اگزما بیشتر در...
مواد غذایی بالابرنده فشار خون
فشار خون پایین یا هیپوتانسیون چیست؟ تعریف فشار خون پایین میتواند برای افراد مختلف معنای متفاوتی داشته باشد. به طور معمول، فشار خون نرمال بین...
خواص انگور
مصرف انگور و خواص مهم آن وجود مواد مغذی کلیدی (فلاونوئید، فیبر، آنتوسیانیدین، اسید الاژیک K) از جمله خواص انگور است. از انگور به طور...
خواص آلو بخارا
آلوبخارا یا آلوی برغان وجود نوترینت ها و فتونوترینت های اصلی، فیبر و مواد مغذی Fe ،K ،Ca ،Se از جمله خواص آلو بخارا است. آلو...
خواص زغال اخته
همه چیز درباره خواص زغال اخته از خواص زغال اخته می توان به وجود مواد مغذی، کربوهیدرات، فیبر، بنزوئیک اسید، ویتامین C و K اشاره...
تغذیه در بیماری ام اس
بیماری ام اس (مالتیپل اسکلوروزیس) ام اس یا مالتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن با حمله به سیستم عصبی...
درمان عفونت ادراری با تغذیه مناسب
خوردنی های خوب و بد در عفونت مجاری ادراری عفونت ادراری شیوع بالایی به ویژه در خانم ها دارد و با ورود باکتری به دستگاه دفع...
خواص کلم
کلم منبع غنی مواد مغذی کلم حاوی مواد مغذی کلیدی Bc ،C ،Ca ،Fe و بتاکاروتن است. تمام انواع کلم، تامین کننده سهم خوبی از ویتامین...
خواص تمشک قرمز
تمشک قرمز و خواص بی نظیر آن وجود مواد مغذی کلیدی، کورستین، لوتئین، میریستین، اسیدالایژیک از خواص تمشک قرمز است. قرن هاست که خواص درمانی...
خواص گردو و کنجد
خواص گردو مواد مغذی کلیدی پروتئین، کلسیم، آهن، روی، ویتامین E از خواص گردو به شمار می آیند. فواید کلیدی گردو: کمک به پیشگیری از...
کنترل پارکینسون با تغذیه مناسب
آیا کنترل پارکینسون با تغذیه مناسب امکانپذیر است؟ بیماری پارکینسون نوعی اختلال مغزی است که منجر به لرزش، سفتی عضلات، مشکل در راه رفتن، تعادل...
خواص مغزدانه ها
خواص مغزدانه ها در انواع مختلف آن چیست؟ از خواص مغزدانه ها می توان وجود مواد مغذی کلیدی پروتئین، لیگنان، آهن، کلسیم و ویتامین E...